Genetik olarak kasların zayıf olması, sporsuz bir yaşam ve çok uzun saatler bilgisayar başında çalışma boyun fıtığına neden olabilir. Boyun fıtığı hayatı oldukça zorlaştıran ve yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır.
Boyun Fıtığı nasıl oluşur?
İnsan omurgası hem hareket etmeli hem de sabit kalmalıdır. Omurga vücudun hareketini ve dengesini sağlamak için bu ikisini aynı anda yürütür. Bunları yaparken dışarıdan gelen kuvvetlere hem de vücut ağırlığına karşı koyar.
Bu duruma karşı koyma omurlar arasındaki diskler tarafından sağlanır. Diskler insan hareket ederken vücuda uygulanan kuvvetlere direnir. Ayakta dururken de diskler üzerinde bir güç uygulanır. Omurgadaki diskler uygulanan bu kuvvetleri emerek vücudumuzun dengede hareket etmesini ve durmasını sağlar. Ama yaş ilerledikçe disklerin yüklere ve kuvvetlere karşı koyma ve onları emme güçleri azalır.
Disklerin kuvvetleri emme gücünün azalması ve zayıflaması fıtıklaşmaya yol açabilir. Boyun yük taşıyamaz. Ancak hareket halinde olmasından dolayı boyun da da disk fıtığı görülme riski yüksektir. Boyun fıtığı nedir sorusuna verilecek en iyi cevap disklerde oluşan fıtıktır. Boyundaki disklerin iç kısmı jelatinimsidir. Bu iç kısmın boynun dış kısmını parçalayarak omurilik ve sinirlere baskı yapmasına boyun fıtığı denir.
Boyun Fıtığı Neden Olur?
1: Boyun ve baş bölgesini zorlayacak ağır hareketler de boyun fıtığı sebebi olabilir.
2: Ani bir hareket ya da trafik kazası, düşme gibi etkenlerle çarpma gibi bir etkenler boyun fıtığına yol açabilir.
3: Boynu uzun olanlar kısa boyunlulara göre daha fazla risk altındadır. 4: Çalışırken ya da otururken boyun için uygunsuz bir pozisyon, otururken uyuyakalmak.
5: Stres, yorgunluk ve yanlış uygulanan bir masaj da boyun fıtığına neden olabilir.
6: Soğuk havalarda boynun yeterince ısıtılmaması, boynu zorlayacak yükler taşınması, yüksekteki bir şeye onun seviyesine ulaşmadan uzanmaya çalışmak ve vücudu dik tutmamak.
7: Uzun süre aynı noktaya bakmak, egzersiz yapmamak, klimaya uzun süre maruz kalmak da boyun fıtığı olmanıza neden olabilir.
8: İleri yaşlarda disklerdeki sıvının azalması sonucunda da boyun fıtığı görülebilir.
Boyun fıtığının en önemli belirtisi nedir?
Boynun bir tarafından başlayarak koldan aşağıya doğru yayılan ağrıdır. Bu ağrı parmak uçlarına doğru uzanır ve uyuşmaya neden olur. Ağrının oluştuğu kol güç kaybeder ve zayıflar. Düşmeye ve denge kaybına neden olabilir. Boyun fıtığı olanlar böyle durumlarda yürüme güçlüğü çekilir ve ellerinde bir cismi tutmakta zorlanır. Ağrılar göğsün üst taraflarına ve bazen kürek kemiğine doğru da yayılabilir.